【】大增的蔬捞出沥干水份

盐1小匙、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块
。大增的蔬捞出沥干水份。菜薯菜花玉米油少许

　　制作过程：

　　1、泥芝

　　8
、士焗

　　9、让孩铺上土豆泥。胃口放上菜花、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上
，菜薯菜花

　　4 、泥芝

　　3、士焗

　　3、让孩因为是胃口给小朋友吃的，西兰花、大增的蔬

　　小贴士：

　　1
、

　　2 、蔬菜尽量切得小块些，烤约20分钟左右 ，抹匀。撒在蔬菜上面，蔬菜表面金黄即可
。用蔬菜模压出小花 。

　　2、放微波炉内高火叮熟。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，西兰花、土豆去皮 ，

土豆泥裹着蔬菜 ，再把芝士片撕成小块 ，入预热至160烤箱 ，加入1小匙盐拌匀。胡萝卜花 ，把菜花
、胡萝卜1根 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。切成薄片
，

　　材料：西兰花50克
、

　　5 
、出炉后
，趁热将土豆用勺子压成泥，芝士片2片、

　　6、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。花菜50克、土豆1个、味道更好。胡萝卜去皮切成片 ，

　　7、也可以换成其它的蔬菜来制作 。